#InfusionesDigestivas,
#TèParaDesinflamarEstomago Tè de Jengibre y Curcuma Para Quemar la grasa abdominal Mejorar La Digestion Y Aplanar El Vientre
La curcuma es uno de los mas poderosos antiinflamatorios y antioxidantes, mejora la digestiòn, refuerza el sistema inmunitario, es un desintoxicante, mejora la circulaciòn de la sangre La cúrcuma tiene propiedades que te ayudan a reducir los niveles de colesterol en la sangre facilitándote así la pérdida de peso
El jengibre tiene una acciòn antioxidante, combate las enfermedades debido a su acciòn antiseptica, elimina las toxinas del higado, mejora la digestiòn, previene la acidez y los gases intestinales, alivia el dolor causado por la artritis.
el jengibre es un buen aliado para bajar de peso porque es un potente diurético y se considera un alimento termogénico, aumentando el metabolismo y haciendo que el cuerpo gaste más energía
Al juntar el jengibre con la curcuma se otiene una bebida poderosa para la salud.
Sin embargo hay que tener cuidado porque el gengibre reduce la viscosidad de la sangre y su consumo por individuos que toman medicamentos anticoagulantes como la aspirina debe ser orientado por el medico o el nutricionista para evitar el riesgo de una hemorragia.
para preparar el tè de jengibre y curcuma
Ingredientes:
1 taza y de agua (300 ml)
1 pedacito de raiz de jengibre cerca 2cm
1 cucharadita de cafè de curcuma molida
o un pedacito de raiz de curcuma cerca 2cm
limpiar el gengibre y rallarlo con un rallador hacer lo mismo con la curcuma si tienes la raiz
incorporar l gengibre y la curcuma en el agua hirviendo bajar el fuego dejar hervir por 5 minutos ,
Despuès de este tiempo dejar reposar por otros 10 minutos filtrar y beber el tè tibio.
Para aumentar el efecto del tè de jengibre y curcuma para bajar de peso, es importante seguir una dieta con pocas grasas y azúcar, y practicar actividad física regularmente.
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 14 Jan 2019 |
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